Trypofobie is een van de vele ongewone fobieën waar veel mensen aan lijden. Trypofobie komt voort uit de Griekse woorden Trypa wat betekent "een gat" en Phobos wordt gebruikt om te verwijzen naar angst. Daarom is trypofobie een beschrijving van de angst voor samengepakte gaten om clusters te vormen. Het is de intense angst voor gaten die leidt tot een ongemakkelijke toestand of jeukende gevoel wanneer je een groep kleine geclusterde gaten ziet. Onderzoekers geloven dat de toestand evolutionair is en het is ontstaan uit de associatie van gaten met ziektes. Hoewel het recentelijk op grote schaal is erkend via internet, is deze aandoening nog niet officieel erkend als een psychische stoornis door de meeste onderzoekers en de diagnostische en statistische handleiding.
Symptomen van Trypofobie
Mensen met deze aandoeningen hebben verschillende symptomen gemeld. Op het moment van het zien van gatenclusters, relateren ze het aan gevaar, waardoor hun lichaam op verschillende manieren reageert. Enkele van de symptomen, waaronder zweten, het gevoel alsof de huid kruipt, jeuk en ongemak. Illusies en overbelasting van de ogen is een ander typisch symptoom. Tot slot hebben kippenvel en paniekaanvallen een verband met trypofobie.
Oorzaken
Eerdere onderzoekers suggereren dat trypofobie voortkwam uit de angst voor sommige dieren met ronde vormen over hun lichaam en die giftig waren. Een voorbeeld van dergelijke dieren zijn de giftige octopus met blauwe ringen en slangen. In zo'n geval zullen mensen denken dat ze een gevaarlijk dier zien wanneer ze een cluster van kleine gaatjes zien.
Recente studies hebben iets anders gesuggereerd dan de eerdere studies. Recente onderzoekers hebben beweerd dat Trypofobie een verband kan hebben met de bijbehorende groep gaten met oude menselijke ziekten. Zoals opgemerkt door de wetenschappers, veroorzaken de meeste infectieuze ziekten vele ronde vormen in de lichaamshuid. Voorbeelden zijn roodvonk, pokken en mazelen, en vele andere. Als gevolg van de correlatie tussen ziekten en geclusterde gaten hebben onderzoekers daarom de theorie gesteund dat de angst voor geclusterde gaten het gevolg is van het relateren van de gaten aan ziekten.
Behandeling
Trypofobie kan worden genezen met behulp van verschillende therapieën, zoals wetenschappers suggereren. Een proces van het ongevoelig maken van het gevoel van angst voor gaten wordt toegepast tijdens het proberen om trypofobie te genezen. Het proces wordt aangeduid als Cognitive-Behavioral Psychotherapy. Met deze therapie moeten slachtoffers van trypofobie hun lichaam op verschillende manieren ongevoelig maken. Ten eerste kunnen ze hun blootstelling verhogen met het soort gaten waar ze bang voor zijn, dit zal helpen bij het verminderen van de angst die gepaard gaat met dergelijke gaten. Begrijpen wat iemand vreest en de oorzaak, samen met de schade die ze veroorzaken, kan ook de gevoeligheid voor gaten verminderen.
Ten tweede kunnen mensen met trypofobie een ontluisterende techniek gebruiken om het te overwinnen. Deze uithardingsmethode omvat therapeutische patronen en aanraken. De rust kan betekenen dat je begrijpt in welke gaten je bang bent en de gaten herhaaldelijk probeert te tellen. Het aanraken van de gaten maakt ook deel uit van het proces. Het proces is effectiever om te ondernemen tijdens het zoemen van een favoriete melodie.
