Panama is een Midden-Amerikaans land dat grenst aan Colombia en Costa Rica en is een divers land. Het land is de thuisbasis van mestizo, mullato, Indiaans, Afro-Panamese en blanke etniciteiten die allemaal het culturele landschap van het land hebben gevormd. Inheemse Amerikanen kunnen worden gedefinieerd als hebbende de echte inheemse cultuur die later is veranderd in hybride vormen na vermenging met Afrikaanse en Europese culturen.
7. Sociale overtuigingen en gebruiken
De sociale overtuigingen en gebruiken die in Panama worden toegepast, zijn afkomstig uit etnische gemeenschappen die inheems zijn in het land en die afkomstig zijn uit verschillende delen van de wereld. Terwijl het land modernisme en buitenlandse sociale overtuigingen omarmt, waarvan het merendeel in de grote steden wordt toegepast, worden de traditionele gebruiken en overtuigingen nog steeds vooral in de plattelandsgebieden van Panama waargenomen.
6. Keuken
De keuken in Panama biedt een breed scala aan voedingsmiddelen en is meestal geïnspireerd op de diverse ethische culturen in het land. De lokale keuken bestaat uit een breed scala aan delicatessen die een weerspiegeling is van de diversiteit in Panama. Het meest voorkomende ingrediënt in de lokale keuken is maïs, verschillende soorten vlees, zeevruchten, cassave (plaatselijk bekend als Yuva), tarwe en plantains. Enkele van de meest voorkomende hoofdmaaltijden in Panama zijn de tortilla (met name de tortilla op basis van maïs), een populair dun ongezuurd brood.
Een ander gewoon voedsel in Panama is de Carimanola, een populair ontbijtproduct in het hele land. De Carimanola is een cassave-gebaseerde vleestaart die meestal wordt gevuld met gemalen vlees en kaas. Een andere heerlijke maaltijd populair in Panama is de Roja Vieja, die is gemaakt van gesnipperd rundvlees dat is gestoofd met tomaten en uien en dat meestal wordt geserveerd met rijst. Van alle maaltijden in Panama is de Tamale misschien wel de maaltijd met de langste geschiedenis waarbij de Tamale al duizenden jaren in Midden-Amerika wordt bereid. De tamale is een maïsveld met kip-, varkensvlees- of ui vullingen, meestal bereid in bananenbladeren en wordt in de volksmond geserveerd tijdens speciale gelegenheden zoals bruiloften en vakanties.
5. Kleding
De populaire attires aangetrokken door bewoners van Panama variëren van moderne, westerse stijl kleding zoals jeans tot traditionele kleding meestal gedragen tijdens speciale gelegenheden. De diversiteit in Panamese kledij wordt het beste weergegeven in vrouwelijke kleding. De pollera is een van de meest populaire traditionele kledij gedragen door vrouwen in Panama. De pollera werd geïntroduceerd in Panama door de Spaanse kolonialisten en wordt gevonden in veel Midden-Amerikaanse landen, en heeft verschillende kenmerken in Panama. De Pollera heeft een verfijnd ontwerp met kleermakers die maanden doorbrengen om een pollera-jurk te maken. Juli 22nd wordt jaarlijks in Panama gevierd als de Pollera-dag, een bewijs van de grote culturele betekenis van de pollera in het land. De meest populaire traditionele kleding voor mannen is de formele montuno met een camisilla (een shirt met lange mouwen en een gesloten kraag), de Sombrero Pintão (een traditionele hoed gemaakt van stro), en lange zwarte broek die is accessorized met een zakje bekend als de Chacara en zwart-witte schoenen lokaal bekend als Chinelas. De meer casual traditionele kleding gedragen door Panamese mannen is de montuno ocueno die is samengesteld uit knielengte shorts bekend als chingo en een shirt plaatselijk bekend als cotonoa. De montuno ocueno heeft prachtige borduursels die meestal op dieren of lokale bloemen lijken.
4. Muziek en dans
Panama's muziekscene bestaat zowel uit traditionele genres als uit moderne genres (voornamelijk in stedelijke gebieden van het land). De oorspronkelijke inheemse etnische stammen in Panama zoals de Nobe Bugle, de Kunas en de Teribes beïnvloedden de traditionele muziek. Afrikaanse slaven die zich vestigden in de regio tussen de 16e eeuw en de 19 eeuw, hadden ook invloed op de stijl, compositie en uitvoering van traditionele muziek. Een van de populairste traditionele muziekgenres is de cumbia die populair was in de 19-eeuw, samen met de dansen van pasillo en Danza Salon. Een andere beroemde traditionele dans is de tamborito met mannelijke en vrouwelijke dansers die kostuums dragen. De Kongo is een traditioneel muziekgenre dat populair is onder Panamezen van Afrikaanse afkomst, met name in de regio Costa Arriba. Sommige van de moderne muziekgenres omvatten calypso, salsa, soul, Reggae en Espanol en jazz. Reggae en Espanol is enorm populair onder de jeugd en is de maker van een ander bekend muziekgenre, reggaeton. Enkele gerenommeerde muzikanten en dansers uit Panama, waaronder de bekroonde Reggae en Espanol-muzikant El General, is een van de pioniers van het genre. Ruben Blades is een wereldberoemde, bekroonde jazzmuzikant en salsaartiest uit Panama.
3. Literatuur en kunst
Panama is de thuisbasis van veel populaire schrijvers en heeft een bruisende literaire cultuur. Het vroegste literaire werk uit Panama dateert van 1535 in een publicatie van Gonzalo Fernandez de Oviedo y Valdez getiteld "Historia General y Natural de Las Indias." Het land is ook de thuisbasis van vele beroemde dichters waaronder Consuelo Tomas, Ofelia Hooper, Stella Sierra, Jose Franco en Alvaro Menendez Franco onder vele anderen. Andere populaire publicaties zijn korte verhalen met de eerste publicatie die werd geschreven door Horas Lejanas in de vroege 20 eeuw. Populaire thema's in Panamese publicaties zijn fictie en romantiek. Andere vormen van kunst in Panama zijn houtsnijwerk, aardewerk en ceremoniële maskers. Panama herbergt vele musea met duizenden kunstvoorwerpen en omvatten het Museum van de Panamese, het Museum van Hedendaagse Kunst en het Museum van Religieuze koloniale kunst.
2. Religies en festivals
Vrijheid van godsdienst is een recht dat verankerd is in de grondwet van Panama. Het christendom is de dominante religie in Panama met de rooms-katholieke denominatie, gelovigen vertegenwoordigen meer dan 70% van de totale bevolking en protestantse christenen zijn goed voor ongeveer 19% van de bevolking. De hoofdstad van het land, Panama City, is de thuisbasis van de islamitische en joodse minderheid, waarvan wordt aangenomen dat ze 20,000-gelovigen hebben gecombineerd. Er is een aanzienlijk aantal boeddhisten in Panama die nummer zijn over 15,000-volgers. Het grootste festival van het jaar in Panama is het Carnaval de Las Tablas, een vierdaags carnaval met zang en dans en wordt gehouden in alle belangrijke steden en dorpen. Afkomstig uit de 19e eeuw, Carnaval de Las Tablas werd in eerste instantie gehouden door Calle Abajo en de Calle Arriba-gemeenschappen. De andere belangrijkste jaarlijkse festivals in het land zijn de Festival de la Mejorana en Guarare (gehouden in september), de Nationale feestdagen (gehouden in november), en de Festival de Cristo Negro de Portobelo (gehouden in oktober).
1. Sport
Honkbal is een van de meest populaire sporten in Panama en is een bewijs van de invloed van de Verenigde Staten op de cultuur van het land. Panama heeft verschillende internationale honkbalspelers voortgebracht, waaronder Carlos Lee en Carlos Ruiz. Een andere populaire sport in het land is het boksen met Panama, dat internationale bokskampioenen produceert, waaronder Roberto Duran, die algemeen wordt beschouwd als "een van de grootste boksers van de 20 eeuw".
